Vitamin C ni ipa ti idilọwọ ati itọju ascorbic acid, nitorinaa o tun mọ ni ascorbic acid ati pe o jẹ Vitamin ti omi-tiotuka.Vitamin C adayeba jẹ pupọ julọ ninu awọn eso titun (apples, oranges, kiwifruit, bbl) ati awọn ẹfọ (awọn tomati, cucumbers, ati eso kabeeji, bbl).Nitori aini...
Ka siwaju