Vitamin K2 (MK-7)jẹ Vitamin ti o sanra ti o ti gba akiyesi ni ibigbogbo ni awọn ọdun aipẹ fun ọpọlọpọ awọn anfani ilera rẹ. Ti o wa lati awọn orisun adayeba gẹgẹbi awọn soybean fermented tabi awọn iru wara-kasi kan, Vitamin K2 jẹ afikun ijẹẹmu ti ijẹẹmu ti o ṣe ipa pataki ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara. Ọkan ninu awọn lilo rẹ ti a ko mọ ni bi eroja itọju awọ ara lati tan awọn iyika dudu, ti o jẹ ki o wapọ ati afikun ti o niyelori si ounjẹ ati ohun ikunra.
Nitorinaa, kini gangan Vitamin K2 ati kini o lo fun? Vitamin K2, ti a tun mọ ni menaquinone, jẹ ounjẹ pataki ti o ṣe pataki fun didi ẹjẹ, iṣelọpọ egungun, ati ilera inu ọkan ati ẹjẹ. Ko dabi Vitamin K1 ti a mọ daradara, eyiti o ni ipa akọkọ ninu didi ẹjẹ, Vitamin K2 ni awọn iṣẹ ṣiṣe to gbooro ninu ara. O mọ fun iṣe rẹ ni didari kalisiomu si awọn egungun ati eyin, nitorinaa ṣe iranlọwọ iwuwo egungun ati ilera ehín. Ni afikun, Vitamin K2 tun ni awọn anfani ti o pọju ni egboogi-akàn, imudarasi àtọgbẹ ati idilọwọ awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ati cerebrovascular.
Ni awọn ọdun aipẹ, Vitamin K2 tun ti ni akiyesi fun agbara rẹ bi aeroja itoju arafun idinku awọn iyika dudu. Awọn iyika dudu jẹ iṣoro ẹwa ti o wọpọ nigbagbogbo ti a da si awọn nkan bii Jiini, ti ogbo, ati awọn ihuwasi igbesi aye. Agbara Vitamin K2 lati mu ilọsiwaju ẹjẹ pọ si ati dinku hihan awọn iyika dudu jẹ ki o jẹ agbajumo erojani awọn ilana itọju awọ ara ti a ṣe lati koju ọrọ yii. Nipa iṣakojọpọ Vitamin K2 sinu awọn ọja agbegbe bi ipara oju tabi omi ara, awọn ẹni-kọọkan le ni anfani lati awọn ohun-ini didan awọ-ara fun didan diẹ sii, irisi isọdọtun.
Ni afikun, afikun ti Vitamin K2 si awọn afikun ijẹunjẹ ati awọn ounjẹ olodi ni a mọ fun agbara rẹ lati ṣe atilẹyin ilera ati ilera gbogbogbo. Ipa rẹ ni ilera egungun jẹ akiyesi pataki, bi gbigbemi deede ti Vitamin K2 le dinku eewu osteoporosis ati awọn fifọ. Ni afikun, iwadii ti n ṣafihan ni imọran pe Vitamin K2 le ni ipa rere lori ifamọ insulin ati iṣelọpọ glukosi, pese awọn anfani ti o pọju fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Ni afikun, agbara rẹ lati ṣe atunṣe ifasilẹ kalisiomu ninu awọn iṣọn-ara le ṣe alabapin si ilera inu ọkan ati ẹjẹ, ti o jẹ ki o jẹ ounjẹ ti o niyelori fun mimu ilera ilera ọkan.
Ni ipari, Vitamin K2 (MK-7) jẹ ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ pẹlu awọn lilo pupọ ju awọn afikun ounjẹ ounjẹ ti aṣa. Lati ipa pataki rẹ ninu iṣelọpọ egungun si agbara rẹ bi eroja itọju awọ si lmu awọn iyika dudu pọ si,Vitamin K2 n pese ọpọlọpọ awọn anfani fun ilera gbogbogbo ati alafia. Boya a jẹ bi afikun ijẹẹmu ijẹẹmu tabi ti a lo ni oke ni awọn ọja itọju awọ ara, Vitamin K2 tẹsiwaju lati gba akiyesi fun awọn ohun elo ti o wapọ ati ipa ti o pọju si gbogbo awọn ẹya ti ilera. Bii iwadii si awọn anfani ti Vitamin K2 ti n tẹsiwaju lati dagbasoke, pataki rẹ ni igbega si ilera gbogbogbo ti n han gbangba.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 17-2024
